サラシア茶を飲み始めて20日経過しました
今夏猛暑の真っ最中の９月24日から飲み始めた「サラシア茶」、早いもので20日経過しました。
ダイエット茶として有名で便通にも効果ありとのことでしたが、実際にチャレンジしてみて変化を感じたことをお伝えしようと思います😜
・飲み始めて数字間は、変化なし。3日目にお腹の張りがなくなってきて、便秘解消！
・毎日とはいかないものの、1日おきに便通あり。お腹の張りはなくなった。
・調子に乗って飲みすぎたら、効果が効き過ぎたのか、ゆるゆるの排便になってビックリ。
・お腹の張りがないので、心なしかやせたような気がする（体重は0.5kg減だが誤差の範疇）
・最初は飲みなれなかったが、味には慣れてきた。温かいほうが個人的には飲みやすい。
・昼間飲んだり、夜寝る前に飲んだりと色々試しているが、今のところ規則性はない
・ヨーグルト（乳酸菌）を食べる回数が減った（お通じのために食べていた部分もあり）
・ダイエットで甘いものを食べる前だと糖質の吸収を抑えられるとのことだが、実感はまだなし
・ハーブティーやルイボスティーの代わりに飲むには適している（置き換えても問題なし）
・でも、依然として、珈琲が恋しくなる。コーヒーの置き換えにはまだ至っていない
などなど・・・ 上にあげた効果を実感でき、当初の目的のお通じの改善については効果大🙆
毎日お通じまでは至ってはないですが、お腹の張りを感じなくなったので、心なしか身体が軽く感じるようになりました✨
私には合っていたようです。健康第一、これからも続けていきたいと思います。お通じ＋ダイエット効果も感じたいと欲が出てしまいますね😂
～心豊かに生きる～ 素敵なものと出会いました！ 楽しみながら、続けていきたいです😍
※あくまでも個人的感想です。宣伝等とも無関係です（商品リンクも貼りません）