【運動記録】久々に公園で懸垂にチャレンジ
ジム通いを再開した管理人の運動記録です💪
昨日モチベーションが低下していると報告しました。
近くの公園を通りかかった時に、「いつもと違うことをやってみよう！」と思い立ったので、久しぶりに公園で懸垂にチャレンジしてみました🙆♀️
ジム通いする前、昨年の秋ごろ以来でしょうか、久しぶりに懸垂をやってみたところ、いつものジムのバーより細いためか、身体が軽く懸垂もいつもよりやりやすいように感じます。ジム通いの成果が出ているのかも？！と少し嬉しく感じてきました🤗
ハンドスタンドにもチャレンジしたかったのですが、適当な棒がなかったので懸垂だけで終わりにしました。休日だったので、家族連れも多く遊んでました。近くでおじいちゃんが太極拳をやってました。
新緑の季節は心地よいから、たまには野外で過ごすのもいいかもしれませんね✨
～心豊かに生きる～ 新緑の季節、屋外での懸垂は気持ち良かったです😍