【運動記録】ジムで遊んでみた
ジム通いを再開した管理人の運動記録です💪
ただいま、モチベーション低下中。数日経過し、ジムには顔を出してはいるものの、ストレッチやレッスン参加、お風呂が目的で、一向にトレーニングへの気分は乗ってきません😥
ただマシンを動かすのも嫌！で億劫に感じてしまっているので、ちょっと変わったことをやってみました🤗
「吊り輪」もどきで、逆さまになって、まっすぐをキープ！！
あれ？ちょっと面白いかも・・・ 思っている以上に体幹使っているみたい。
いつもと違うことをやってみたら、心がリフレッシュできました✨
～心豊かに生きる～ いつもと違う遊びを取り入れてみたら楽しかった😍