薬断ちしたら、体質も改善、生きるのも楽になったお話
薬漬けだった過去
管理人。物心ついた時から、何かの時には薬に頼ってました💊
頭痛持ちで生理痛やPMS（月経前症候群）もひどかったため、市販の鎮痛剤を服用することが習慣化、大人になってからも、毎月鎮痛剤を服用し、何とかしのいでおりました。
今振り返ってみると、痛みはストレスが引き起こしていたんだろうと思うのですが、当時は「痛みは薬で取り除く」のが当たり前と思っていたので、体への影響など考えたこともなく、ただ条件反射的に「痛みを感じたら薬を飲む」ことを繰り返してました。
薬断ちのきっかけ
そんな管理人に変化が訪れたのは、当ＮＰＯの代表との出会い🤗
何かの際に薬を飲んでばかりいる管理人を見て口酸っぱく言われいたことが『薬飲みすぎ！！』ということ。
ただ、「飲みすぎ」と言われても、管理人自身そもそも、薬飲みすぎという認識がなく、
「えっ？痛いとき、体調悪いときは薬で解決するんではないの？」
「だって薬飲んだら楽になるじゃん？それが当たり前なんでは？」
「薬飲まない人がこの世の中にはいるの？」などなど、異常さがわからない状態。。。
代表から、薬のメリット・デメリットをはじめ、薬を飲まないで痛みを和らげるホリスティックな代替手段など、事細かに説明されるも、薬のない世界が全く信じられないため、直ぐには受け入れられない管理人。
でも「薬を飲むからよけいに症状がひどくなる」、これには思い当たることもあり、半信半疑の中、薬断ちを試してみることに🤔