特殊な装置で捻挫を治療中
右足首を捻挫してしまいました…😭
昔から何かと右足首を捻ることがしばしばあったため、もう癖になってしまっている部位です。
今回の捻挫は結構しんどい、、、
数年前に大枚はたいて購入した家庭用の「特殊な装置」で、電気治療を試みました（※）
▼１日目
治療コード捻挫を指定し、ビリビリと電気治療２時間あまり。
右足に体重を乗せると痛かったのが、右足に体重がかけられるようになりましたが、若干腫れているので湿布、必要最低限しか歩かず、動かずで様子見。
▼２日目
同じく電気治療１時間（ジェルパット）＋就寝時のマット数時間
違和感はあるものの、平地は歩けるようになりました。いつもより遅いペースですが、通勤も問題なし。階段の昇り降り、特に下りは重心がかかるのでとても痛い…。
こんな時はエスカレーターを使おうと思ったけど、いつも使う電車の車両は階段近くのため、階段をゆっくり昇り降り。どちらかというと階段もサクサク急ぎがちに昇り降りしていて、弱者の視点は全く持ち合わせてなかったなと反省。怪我してから人の痛みがわかる。のは普通の普通。その前に想像力が働かせておくことはできる。足りない視点に気づかせてくれたことはありがたいですね。
※商標登録など確りとリサーチして、具体名が出せるようになったら改めて紹介します
