やってみたこと

本日、自宅近くの施設にて、ふじみ野市の健康マイレージ事業主催の講演会に参加してきました！
講演者は「青柳幸利」先生。群馬県中之条町の住民を対象とした身体活動を20年間追跡して研究発表をしている先生で数々のメディアにも登場されて ...

公園大好き管理人。　年明け・初の公園遊びの記録です😘
たまたま通りかかった公園、暖かい日中で、正月だからか人もいなかったため、ワンピースを着ていたけど、ハンスタに挑戦！　冬は寒すぎて素手でつかむのが大変なため早 ...

本日は久しぶりの運動系の記録です🧘‍♀️
年末に倒立WSを受講して、何の復習もできていないにも関わらず、年明け新たな講座（パーソナルストレッチ）に参加してきました。

今年の３月、８月に続き、３回目倒立ＷＳを再受講してきました！！
昔から憧れてた倒立ができるようになりたいと、思い出したときに練習をし、三点倒立までは出来るようになっているのですが、「二点倒立」への壁が高く、このまま自分でやり続 ...

～初心者が畑での野菜作りにチャレンジ🌱の栽培記録です～

今年の春から親戚のおじさまの畑を借りて野菜作りにチャレンジ中。
暖かな週末、風邪ひきから復活した姪っ子と母と一緒に、畑で収穫してきました～！ ...

～初心者が畑での野菜作りにチャレンジ🌱の栽培記録です～

今年の春から親戚のおじさまの畑を借りて野菜作りにチャレンジ中。
暖かな12月、畑の様子を見に行ってきました！
出かけついでだったので、 ...

12月、今年１年の集大成ということで、仕事を終えた後、ストレッチ講座に参加してきました！兼ねてから興味を持っていた先生の単発講座で、普段はマットピラティスの講座を週末に開講しているのですが、今回は平日夜ということで念願叶っての初参加と ...

～初心者が畑での野菜作りにチャレンジ🌱の栽培記録です～

今年の春から親戚のおじさまの畑を借りて野菜作りにチャレンジ中。
この週末は、母と一緒に「白菜・かぶ・大根」の収穫をしに行ってきました。

～初心者が畑での野菜作りにチャレンジ🌱の栽培記録です～

今年の春から親戚のおじさまの畑を借りて野菜作りにチャレンジ中。
暫くぶりになりますが、1１月下旬となり冬野菜が順調に育ってきております。

11月中旬。朝晩は冷え込むものの、日中は秋晴れが気持ちいい季節。管理人のお家は窓が西向きのため、午前中はお家の中にほとんど日が入らないため、日差しのある外のほうが暖かいことがあります。お家でのストレッチも床からの冷えを感じる季節になっ ...