やってみたこと

2023年3月4日、ポールダンスでお世話になっている「Pole & Fitness Studio Lycoris」にて開催された『サーカスアーティスト渡邉尚☆倒立WS』に参加してきました🤸

倒立　　 ...

今日は完全なる管理人の趣味、ブリッジの成長記録を写真付きで残しておきます。
ストレッチをやり始めて３年以上経ちました、昔に比べたら大分柔らかくなりました🤸‍♂️ ...

２月中旬、春の陽気となった日に、お掃除ついでにお家でポールダンスを復習してみました👯
リビングに「突っ張りポール」設置しておりますが、天井の強度が足りなく突っ張りが抜けそうで危ないため、本格的な技の練習はできま ...