1000日チャレンジが失敗に終わった理由を考えてみた
昨年、挑戦したことの１つが1０００日チャレンジ。
ＳＮＳで一時期流行っていて、自分で決めたことを1000日を目標に続けていきましょうという企画もの。
毎日運動をする！と決め、ウォーキング、筋トレ、ブリッジ、ポールダンス等、写真を撮ってInstagramで発信を続けていたんだけど、体調不良が続いてしまい敢え無く１２２日で Ｔｈｅ Ｅｎｄ・・・
1000日チャレンジ挫折してしまいました😣
「継続は力なり」というけれど、毎日続けるのは本当に難しかった。
なので、これを機に1000日チャレンジが失敗に終わった理由を考えてみました🤔
１．運動をする ２．写真を撮る ３．Instagramで発信
管理人にとってはやらなければいけないステップが３つもあり多すぎたのが原因ではないかと。