倒立練習しています

2023年5月15日

「倒立」
出来るようになりたい憧れの技の一つ✨
三点倒立、壁倒立が精一杯ですが、いつか支えなしで「倒立」状態を真っ直ぐキープできるようになりたい🤸‍♀️

身体系で出来るようになりたいこと💕
　・立ちブリッジ
　・倒立
　・前後開脚
　・横開脚
　・懸垂

欲張りすぎですかね。
いずれも急にできるようにはならないので、毎日コツコツ、３歩進んで２歩下がりながら、亀の歩みのようにゆっくり確実に進化していきたいですね😍