心豊かになるほうを選ぶ
～心豊かに生きる～
その一環として、今日は何かを選ぶとき、判断するときは、心豊かになるほうを選ぶことを意識して過ごしてみました✨
＜買い物＞
・お魚が食べたい！と感じていたので、直感で「鮭！」に決めて、大きさ・値段で一瞬迷いましたが、心豊かになるには？たくさん食べたいかも～と、松竹梅の竹の値段の大きいものを選びました。
・ヨーグルト多種多様な種類がありましたが、やっぱり今日はお気に入りのモノと即決
＜お出かけ＞
・小雨が降っている中、出かけるか、出かけないか。またチャリで行くか、歩いていくか。心豊かになるには、雨だけど気分転換に出かけてみよう！体動かしたいから歩いてみよう！と、普段の雨の日ならお家に引きこもるので、いつもと違った行動に結びつきましたね👍
＜カレーを食べるか食べないか＞
・お腹が空いていない時に、目に入った残りのカレーを食べるか食べないか、、、食べ過ぎそうだなぁ～と感じつつも、一口だけ食べたい！と食べちゃいましたが、一口では止まらず。。。心ではなく、お腹を満たした結果になりました😆
＜ジムに行くか図書館に行くか＞
・お腹がいっぱいだったためか、身体が少し重く感じていたこともあり、今日はお家でゆっくりと本を読もう、新しい感動や学びがあるかもと、図書館に行くことに決めました
心豊かになるほうを選ぶ。
つい普段は惰性や無意識で選んでいたりするけれど、意識して選んでみることで、いつもと違う行動につながったり、新しい気づきが得られたり、楽しい休日となりました😍
