取引先への訪問で身体は緊張状態でした
13日の金曜日。普段内勤で外出することは全くないのですが、本日は取引先へ訪問し、現場視察兼打ち合わせに行ってまいりました。仕事で外出するのは、なんと６年ぶり！コロナ禍ですっかりオンラインでの打ち合わせが定着し、毎月のようにＭＴＧを実施している取引先なのですが、コロナも明け出社率も上昇している点からしても、是非一度という話になったようです。
普段ところなり、スーツ着用。着圧のストッキングや下着を身に着けて気合いを入れ、身体も心もピシっとした気分になり、午前中のタスクを済ませて、午後から外出。取引先のある横浜へ向かいます。事前に、横浜駅の道順まで案内していただいていたにも関わらず、出口を間違えて、横浜駅の外側をぐるりと半周して、どうにかたどり着き、訪問先での打ち合わせへ。
まずは現場担当者と２時間ガッチリ、その後互いの上席も含めて１時間、計３時間、みっちり、アウェイな場所での長時間の打ち合わせで、自分のペースで休憩も取れず、少しストレスに感じつつも、粗相のないように、有意義な時間にしたいとの思いでう合わせに挑みました😊
結果としていい時間となりましたが、やはり心も身体も常に緊張状態にあったようで、終わった瞬間、どっと疲れが・・・。足が重い、身体もだるい、頭もぼーっとしている。。。
早く帰りたい一心で帰路につきましたが、首も肩も背中も足もモガチガチに！これだけ緊張していたんだなぁ、これだけガチガチになるくらい頑張っていたんだなぁと、やはり疲れには勝てずに寝落ちしておりました。。。
久しぶりの訪問で、過去の営業時代の気持ちを思い出しました。営業時代も日々緊張で身体がガチガチだったなぁ～、あの頃は若かったはずだけど、売上数字に追われていたからもっと酷かったし、週末は疲れ切って、家事をやるのも億劫宇だったなぁ～、異動したいと直談判したこともあったなぁ～、など走馬灯のように記憶は蘇ってきます🙄
頑張っていた自分、頑張っている自分、緊張していた自分、緊張から解放されてもガチガチな自分、緊張してしまう性分なのは変わっていないし、今後も変わらないけれど、そのストレスケアを十分に行って、いち早く普通の状態に戻してあげることはできる自分にはなっている。数年間で心豊かに生きる、実践して成長を感じた部分も見つけることができました✌️
～心豊かに生きる～ 緊張状態から解放する術を身につけられた喜びに感謝😍
