今まで出会ってきたもの

土鍋で玄米炊きました
土鍋で玄米炊きました

数年前から、玄米にはまってます😊
糖質オフ、GI値など最初はダイエット目的で玄米を試してました。

柔らかい食感より噛みごたえのある食感が好きなのと、玄米を食べるようになったらお通 ...